第一天    上海-重庆    餐：无    宿：火车上

（提前2个小时到达火车站），前往火车站办理乘车手续，次日抵达重庆。

第二天   上海-重庆    餐：无    宿：重庆

抵达重庆后由司机接站或接机后入住酒店

第三天    重庆-黔江-九黎城    餐：早中    宿：九黎城

▶早餐后乘车（约4.5小时）前往【芭拉胡景区】原城市大峡谷（游览时间不低于1小时）

【芭拉胡景区】:“芭拉胡”土家语意“峡谷”代表黔江的山水和文化。“中国唯一的城市大峡谷，世界罕见的砾岩溶洞群”，形成了“城在峡谷上，峡谷城中央”的全球罕见、亚洲唯一的独特城市景观。峡谷两岸山峰海拔最高1100多米，属喀斯特地貌，横跨7个地质年代，长达10公里,面积 723 公顷，峡谷平均深度 200米,最深处落差达500米。集“山、水、峡、溶洞、亭庙、观音造像”等景区于一体，此地被广大游客称为“中国最有灵气的地方”。

▶后乘车前往【蒲花暗河】（游览时间不低于1.5小时）。

【蒲花暗河】：轻盈的蒲花暗河蜿蜒于蒲华境内，河畔一马平川，远处低丘起伏，堤柳婆娑，碧桑绿树，鸟语花香，蝉噪虫鸣，一派田园美景。景区由黑龙潭、万燕洞、水上天生三桥、地下暗河、绝壁栈道组成。三座100多米高的天生桥，一座连一座，使峡谷成了桥峡，山洞成了桥洞，天生桥与天生桥之前又形成了大漏斗群。游客乘坐游船沿峡谷而入，探秘神秘的蒲花暗河，暗河长约2公里，最窄处仅3米，听空山鸟鸣，赏两岸胜景。

温馨提示：如遇到大雨或涨水不能乘坐蒲花暗河游船时，更换为游览后山赤穴溶洞（含门票），游船费用不退！如游船无法乘坐、赤穴溶洞无法游览时，则更换为爱莉丝庄园，游船费用不退！

▶随后前往【濯水古镇】（乘车约20分钟，游览时间不低于40分钟）

【濯水古镇】：兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落，是渝东南地区最富盛名的古镇之一。作为重庆旧城老街的典型，濯水古镇街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。

游览结束后适时在景区门口集合，前往九黎城安排入住酒店。

第四天    黔江-涪陵    餐：早中    宿：涪陵

▶早上乘车前往涪陵武陵山乡，到达大裂谷景区，游览【武陵山大裂谷】（游览时间不低于4小时,含门票景区小交通:交通车+电瓶车+上行索道，合计75元/人为必须产生，已包含）。返回重庆途中观百里【乌江画廊】，水波碧绿，缓缓流淌，和两边青山勾画出一出水墨山水画。

【武陵山大裂谷】：位于重庆市涪陵区城东南约45公里的武陵山乡境内，景区以地球上最古老的“伤痕”剧烈地壳运动所致绝壁裂缝称奇，有着“中国第一动感峡谷”的美誉。景区内空气质量极其优良，景区面积30平方公里，山峰、台地、沟谷等景观高低错落，层次丰富，海拔从600米到1980米，谷底至峰巅间的落差达700多米，山势奇峻多姿，极具壮观之美，负氧离子含量每立方厘米高达10万个以上，被誉为天然氧吧，是全新的涪陵武陵山旅游度假区的核心景区。

▶ 随后乘车前往游览【816地下核工程】（电瓶车10元/人为必须产生，已包含）。

【816地下核工程】该工程1967年开工，前期由工程兵进行开凿打洞，1975年后由816工厂建设队伍进行厂房建设，前前后后共用人力6万多人。由于国际形势变化和国民经济战略调整需要，该工程1984年停工。2002年4月解密。2010年4月份，被称为“世界第一大人工洞体”的重庆涪陵816军工洞体，首次作为旅游景点对外开放。

816地下核工程总建筑面积10.4万平方米，大型洞室有18个，道路、导洞、支洞、隧道及竖井等达到130条，所有洞体的轴向线长叠加达20余公里，其中，最大洞室高达79.6米，侧墙开挖跨度为25.2米，拱顶跨度为31.2米，面积为1.3万平方米。这样“洞中有楼、楼中有洞，洞中有河”的工程设计在1978年曾获国家科技大会奖集体奖。

第五天    重庆市内    餐：早中   宿：重庆

▶早上乘车出发前往歌乐山，

参观革命传统教育基地【渣滓洞】和【白公馆】（两个景点均不含馆内讲解，合计游览时间不低于90分钟）。

【渣滓洞】：原是重庆郊外的一个小煤窑、分内外两院，外院为特务办公室、刑讯室等，内院一楼一底16间房间为男牢，另有两间平房为女牢。

【白公馆】：是一处使后人缅怀英烈并为之扼腕叹息的革命遗迹。原为四川军阀白驹的郊外别墅。白公馆里关押的都是军统认为“案情严重”的政治犯。

▶乘车出发前往游览【千年古镇磁器口】。

【千年古镇磁器口】：原名龙隐镇，是重庆缩影。位于重庆市沙坪坝嘉陵江畔的古镇磁器口，辖区1.8万人，面积1.5平方公里，距繁华的主城区仅3公里，是不可多得，古色古香的传统文化历史街区，自明、清时期以来磁器口古镇名扬巴蜀大地。游客可在此品尝特色美食。

后参观游览 【渝杏特产超市 】，可自由选购重庆特产，时间大概60分钟。

▶ 后乘车经过滨江路，到达【李子坝轻轨站】，亲身体验被网友称为神一样的交通：重庆的轻轨，经常穿梭在山上、水上、楼里面，很有过山车的感觉，轻轨穿楼而过。

▶随后游览【洪崖洞】，位于重庆直辖市核心商圈解放碑沧白路，长江、嘉陵江两江交汇的滨江地带，坐拥城市旅游景观、商务休闲景观和城市人文景观于一体。以具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌为主体，依山就势，沿江而建，解放碑直达江滨。

▶随后送酒店安排入住

第六天    重庆-上海    餐：早     宿：火车上

早餐后根据返程大交通时间司机安排送站/机服务，次日抵达温馨的家

第七天    重庆-上海    餐：无    宿温馨的家

今日到达上海火车站！结束愉快的旅行！

费用不含：

1.不含旅游人身意外伤害险，为确保人身安全，强烈建议每位游客购买“旅游人身意外伤害险”，具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失的，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿，解释权及理赔权由保险公司负责